منذ العصور القديمة ، كانت المنتجات ذات الأصل الطبيعي تعتبر الأكثر فائدة ولها أفضل الخصائص العلاجية. يوضح نبات مثل الصنوبر الدائم الخضرة هذا بشكل مثالي. يمثل هذا النبات جمال وقوة الطبيعة. وثمار الشجرة - المكسرات - مصدر طاقة وحيوية وفوائد. تم الكشف عن هذا الأخير بطريقة جديدة في حليب الأرز ، وتسمى أيضًا الهزيل.

ما هو حليب الأرز

أحد أنواع الحليب النباتي الذي يتم الحصول عليه عن طريق الطحن والتخفيف بالسائل ثمار ممثلي الشجرة من جنس Cedrus هو الأرز. وهو منتج مائي سائل بلون بني داكن أو أبيض أو حليبي. يتميز برائحة الجوز الرقيقة وطعم خفيف. المادة الخام الرئيسية للحصول على المادة هي الصنوبر. كما تستخدم أحيانًا الكيك الذي يتم الحصول عليه بعد الضغط على الزيت من نفس نبات الشجرة.

تكوين

إن تفرد حليب الأرز متوازن وغني بالعناصر المفيدة والأحماض الأمينية والفيتامينات. في الواقع ، يمكن أن يكون المنتج بديلاً كاملاً عن حليب الحيوانات للنباتيين. قيمة الطاقة ممتعة أيضًا ، بفضل الحليب الذي يستطيع شحن الجسم بالطاقة ، ولكن للقضاء على الزيادة في وزن الجسم الزائد.

هام! لا يحتوي المنتج على اللاكتوز ، لذلك فإن حليب الأرز آمن تمامًا للاستهلاك حتى من قبل أولئك الذين لديهم حساسية من منتجات الألبان.

قيمة الطاقة

يتم تقديم قيمة 100 غرام من الحليب في خطة الطاقة:

• 2.3 غرام من البروتين
• 4.5 غرام من الدهون
• 1.2 غرام من الكربوهيدرات.

محتوى السعرات الحرارية من 100 غرام من الشراب هو 54 سعرة حرارية.

الأحماض الأمينية

يحتوي المنتج على 19 حمض أميني. من بين 13 منهم مهمة للغاية لجسم الإنسان. يكمن السبب في استحالة تطورها المستقل ، مما يعني أن إدراج مثل هذا المنتج في نظامك الغذائي هو فرصة لتجديد الاحتياطيات المفقودة من الأحماض الأمينية.

أهمها:

• التربتوفان.
• أرجينين.
• ميثيونين.
• ليسين.

يشارك كل من هذه الأحماض الأمينية في عملية التمثيل الغذائي ، وهي مهمة أيضًا في تكون الدم ، من أجل الأداء الكامل للجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والتناسلية والغدد الصماء والجهاز الهضمي. بدون هذه المواد ، يكون تكوين أنسجة العظام والعضلات مستحيلاً. مجمع متوازن من الأحماض الأمينية هو ضمان لمقاومة ممتازة للعدوى والفيروسات.

الفيتامينات والعناصر

يحتوي حليب الأرز على تركيبة غنية من الفيتامينات ، والتي تمثلها الفيتامينات مثل:

• ح ؛
• ج ؛
• أ ؛
• K ؛
• ص
• B (وهي: B1 و B9 و B2 و B12 و B5 و B6) ؛
• E ؛
• د.

علاوة على ذلك ، فيتامين E هو حجم أكبر من الأنواع الأخرى من المكسرات. يوفر مناعة ممتازة ، ويبطئ الشيخوخة ، ويحافظ على الحالة الطبيعية للخصائص التناسلية ، والأداء الكامل للقلب ، والأوعية الدموية ، والجهاز التناسلي.

هل تعلم تحتوي حبوب الصنوبر على 5 أضعاف فيتامين B12 الذي يحتاجه الجسم من زيت السمك. في الوقت نفسه ، يكون مقداره أكثر قليلاً في الزيت من هذا المنتج ، ولكنه أقل — في اللبن.

تساعد فيتامينات المجموعة ب (B1 ، B2 ، B3) في الحفاظ على الأداء الطبيعي للجهاز العصبي ، وتحسين أداء القلب والأوعية الدموية والجهاز الهضمي ، وكذلك تحسين التمثيل الغذائي ، وزيادة المناعة ، ودعم صحة العضلات. توفر هذه المواد نفسها حالة جيدة للأظافر والجلد والشعر. فيتامين أ هو مطهر ومضاد للأكسدة ممتاز. بالإضافة إلى ذلك ، فهو يدعم الرؤية ويعمل على الوقاية من السرطان ، كما أن محتوى العناصر المهمة للكائنات الحية في المنتج أكثر ثراءً.

بكميات كبيرة يحتوي على:

• Ph (الفوسفور) ؛
• الزنك (الزنك) ؛
• Mo (الموليبدينوم) ؛
• Se (السيلينيوم) ؛
• Co (الكوبالت) ؛
• سي (السيليكون) ؛
• النحاس (النحاس) ؛
• الكالسيوم (الكالسيوم) ؛
• أنا (اليود) ؛
• Cl (الكلور) ؛
• كر (كروم) ؛
• نا (الصوديوم).

إذا أضفت 40 ملًا من حليب الجوز هذا إلى نظامك الغذائي ، فسيكون ذلك كافيًا لتزويد الجسم بالمعيار اليومي للكوبالت والزنك والمغنيسيوم والنحاس والمنغنيز. و 100 مل سيعطي معدل اليود ، الذي يوصى باستهلاكه يوميًا.

هام! يتم تخمير حليب الأرز بشكل سيئ عن طريق بكتيريا حمض اللاكتيك ، لذلك يتم تخزينه بحجم أكبر من المنتج الحيواني (البقر ، الماعز ، إلخ).

الفوائد وخصائص الشفاء

بالفعل بتكوين المنتج ، يصبح من الواضح أن حليب الأرز مفيد للغاية للبشر. يسمح لك استخدامه المنتظم بتحسين رفاهية الشخص ، للمساهمة في العمل المفيد والمتناغم لجميع الأنظمة. غالبًا ما يتم استخدام المنتج كمنتج بسيط لنظام غذائي يومي وأدوية. ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام لتجنب المشاكل المحتملة.

• المؤشرات الرئيسية تشمل:
• فقر الدم.
• ضعف الجهاز المناعي ؛
• انخفاض وظائف الحماية للجسم.
• خلل في الغدة الدرقية.
• هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل ، وهشاشة العظام وبعض أمراض أخرى في الجهاز الهيكلي.
• مشاكل الجلد ، بما في ذلك الطفح الجلدي ، حب الشباب ، الزهم ، التهاب الجلد.
• مشاكل الجهاز القصبي الرئوي ، بما في ذلك السل والتهاب الشعب الهوائية.

بشكل عام ، المنتج مفيد ليس فقط للعلاج ، ولكن أيضًا لاستعادة الطاقة المستهلكة. الحليب مناسب للأشخاص العاديين والرياضيين المحترفين. تكمن قوته الهامة في فعاليته المتساوية.

هام! يتم الحفاظ على فائدة الحليب في شكله الأصلي. ويفسر ذلك حقيقة أنه يتم الحصول على مستخلصات الأرز دون استخدام درجات حرارة عالية.

للرجال

• يجب على ممثلي الجنس الأقوى إدخال المنتج في نظامهم الغذائي الدائم بسبب هذه الخصائص المفيدة:
• البروتينات والأحماض الأمينية ، الموجودة بكميات كبيرة في تكوين المنتج ، مفيدة جدًا لأولئك الذين يقودون نمط حياة نشط ، ويواجهون بانتظام زيادة الإجهاد البدني أو العقلي.
• هناك صيانة ممتازة للجهاز التناسلي لجسم الذكور ، وزيادة الفاعلية.
• المساعدة في علاج تحص بولي.
• تطبيع ضغط الدم ، وخفض نسبة الكوليسترول ، وتطبيع معدل ضربات القلب.
• يساعد على تقليل تواتر الصداع وقوته ، والتغلب على التهيج ، والعصاب ، والأرق ، والتعامل مع الإجهاد النفسي والعاطفي.

الميزة الرئيسية للرجال هي زيادة نسبة البروتين. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل استخدام الشراب ، من الممكن تحقيق خاصية الشفاء مثل تطبيع الجهاز التناسلي الذكري في أقرب وقت ممكن.

لجسد الأنثى

• تشمل الخصائص المفيدة الرئيسية للمنتج لجسم الأنثى ما يلي:
• تساعد المادة الجهاز الهضمي على التكيف مع زيادة الإجهاد ، كما تحسن الرفاهية في الأمراض.
• زيادة مقاومة الجهاز العصبي للمواقف العصيبة.
• مكافحة تصلب الشرايين.
• تطبيع القلب والأوعية الدموية والوقاية من الأمراض.
• يساعد الاستخدام المنتظم على تعزيز الرغبة الجنسية لدى الإناث.
• بالنسبة للنساء أثناء الرضاعة ، يساعد المنتج على زيادة إنتاج الحليب للرضاعة الطبيعية.
• بالنسبة للنساء الحوامل ، فإن الحليب له تأثير مفيد على نمو الجنين وتشكيله ، كما أنه يزيد من مقاومة أمراض جسم الأم الحامل طوال فترة الحمل.
• يؤدي الاستخدام المنتظم إلى تعزيز نظام الهيكل العظمي ، كما أنه يثري الجسم بشكل عام بسبب تكوينه الفريد.

للأطفال

يعتبر حليب الأرز مغذياً ومفيداً للأطفال. يعمل المنتج كدعم ممتاز لجسم الأطفال ، خاصة أثناء النمو النشط والنشاط العقلي المنتظم. هناك تأثير إيجابي بشكل عام على الجسم.

هل تعلم ينشط استقبال حليب الأرز تكوين كوليسيستوكينين في الجسم. يرسل هذا الهرمون إشارة تشبع إلى الدماغ ، مما يعني أن الإفراط في تناول الطعام ، والذي يتحول بمرور الوقت إلى أرطال إضافية ، سيتم استبعاده.

ولكن تذكر أن المنتج غير موصى به للأطفال دون سن 3 سنوات بسبب عدم اكتمال الجهاز الهضمي. الاستثناء هو الأطفال الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز ، وبعد ذلك - فقط بعد موافقة طبيب الأطفال.

موانع الاستعمال والضرر المحتمل

لن يجلب حليب الأرز الأرز موانع خاصة أو ضررًا خطيرًا مع الاستخدام السليم. المنتج لا يسبب الحساسية. الاستثناء هو وجود التعصب الفردي لحبات الجوز.المنتج ليس لديه موانع أخرى. ولكن من المهم أن نتذكر أن إساءة الاستخدام ستجعل السم بسهولة سائلًا مفيدًا.مع الاستهلاك المفرط ، يمكن أن يسبب الحليب الإسهال ويفسد الأداء المثالي لأعضاء الجهاز الهضمي.

كيفية تناول حليب الأرز

استخدام حليب الأرز يثير الإعجاب بمجموعة كبيرة. المنتج قادر على أن يكون له تأثير مفيد على الجسم مع الاستخدام المستمر ، وحتى مع الأمراض المعقدة ، يمكن أن يحسن الرفاهية. ولكن كل هذا ممكن فقط إذا تم الالتزام بالمعايير والجرعات ، فبواسطة ذلك ، سيتم تعبئة الشاي أو القهوة المفضلة لديك برائحة الغابة. الأمر نفسه ينطبق على كريمات الخبز والحبوب والحلويات. يضيفونها حتى للبطاطس المهروسة ، والنتيجة مثيرة للإعجاب.

هل تعلم صنوبر هو ثمار الصنوبر. لكن بذور هذا الأرز غير صالحة للأكل.

أثناء الحمل

يسمى حليب الأرز بالشراب المثالي للنساء الحوامل. السبب يكمن في المحتوى العالي من الأحماض الأمينية ، على وجه الخصوص ، أرجينين ، وهو ضروري بشكل خاص للجسم الذي ينمو داخل المرأة. يوجد تركيز مرتفع من فيتامين E ، وهو مطلوب للنضج الطبيعي للجنين.

هناك مكونات أخرى مهمة للحمل في المنتجات - فيتامين ب والفوسفور والسيليكون والبوتاسيوم والمعادن الأخرى. كما تجدر الإشارة إلى سهولة هضم الصنوبر للإنسان ، وهو أمر مهم بشكل خاص أثناء الحمل. للوقاية ، يكفي شرب 100 مل كل صباح. يجب ألا يزيد الحد الأقصى للحجم في اليوم عن 200 مل. فقط في البداية يوصى بالتشاور مع أخصائي مسبقًا لتجنب المشاكل.

عند الرضاعة الطبيعية

حليب الأرز أثناء الرضاعة ليس ممكنًا فحسب ، بل يجب أن يشرب. تكوين المنتج غني بالمعادن الثمينة ، ويغطي الشراب بسهولة المدخول اليومي في بروتين كامل ، وعدد من العناصر النزرة والفيتامينات. وغياب الكوليسترول يساهم في التأثير الإيجابي على الشعر والجلد والأظافر.

ما يصل إلى 100 مل من الحليب مسموح به يوميًا. يمكن أن يشرب في شكله النقي ، ويستخدم كمادة مضافة للشاي أو العصيدة. لكنك لست بحاجة إلى الإساءة ، لأنه قد يكون هناك اضطراب معوي. مع الاستخدام المنتظم ، هناك فائدة لكل من الأم أثناء الرضاعة الطبيعية والطفل.

مع التهاب البنكرياس والتهاب المعدة

• مشروب التهاب البنكرياس البنكرياس له فائدة عالية:
• تطبيع الجهاز الهضمي والعمليات.
• تعزيز وظائف الحماية للبنكرياس ، ومنع تلف أغشية الخلايا بسبب السموم ، والأسرار الهضمية ، إلخ.
• شفاء وتجديد الأنسجة التالفة ، والوقاية من العمليات التقرحية والتقرحية.

يجب أن تشرب الحليب طازجًا وقبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. الخلط مع السكر أو الملح أو الشوكولاتة أو التوابل أمر غير مقبول بسبب احتمال ضرر الجهاز الهضمي. يجوز تناول 50-100 مل أو أكثر في اليوم ، تحتاج إلى استهلاك المنتج في غضون 3 أسابيع لمدة 3 ملاعق كبيرة. ل قبل الأكل. من المستحسن تكرار الدورة كل 2-3 أشهر ، بحيث يكون هناك ما لا يقل عن 4 دورات في السنة.

هل تعلم لطالما كانت حبوب الصنوبر واحدة من الأطعمة الأساسية للشعوب الأصلية في أمريكا الشمالية. تم أكل المنتج في شكل نقي ، مقلي ، مطحون في الدقيق ، الحليب ، الزبدة ، كريم ، وصنع المراهم والجرعات.

في حالة التسمم

المنتج ، بسبب محتوى عدد كبير من المواد الفعالة (من بينها الأحماض الأمينية الأكثر فائدة ، حمض اللينوليك ، الفلافونويد) ، تمكن من تحقيق تأثير مضاد للسموم على الجسم. بعبارة أخرى ، من الممكن تقليل التركيز المتزايد للمواد التي تسبب الضرر أثناء التسمم ، بما في ذلك الرفاهية المزمنة الناتجة عن مشكلة مماثلة.

يحتوي الحليب أيضًا على خاصية واقية من الكبد: فهو يعيد محتوى الدهون المفقود في الكبد. للحصول على تأثير أكثر وضوحا للعلاج ، تحتاج إلى شرب 100 مل من الحليب في غضون 7 أيام بعد التسمم ، ولا يعتمد الاستقبال على استخدام الطعام.

مع قرحة في المعدة

يحتوي المنتج على عدد كبير من الزيوت ، لذلك يشار إليه لقرحة المعدة وغيرها من مشاكل الجهاز الهضمي. المزايا الرئيسية للمشروب هي الشفاء المشرق والإجراءات الوقائية ، خاصة في الغشاء المخاطي المعوي. على وجه التحديد ، مع القرحة (وكذلك مع التهاب المعدة والحالات التنكسية الأخرى) ، يوفر السائل استعادة تآكل الأنسجة في المعدة والأمعاء ، ويوفر الحماية من النزيف الذي قد يحدث.لغرض العلاج ، يتم استهلاك الحليب 3 مرات في اليوم قبل نصف ساعة من تناول الوجبة. يجب أن تكون جرعة واحدة 50 مل. تصل الدورة إلى 20 يومًا.

يوصى باستخدام المنتج للتعافي السريع للمعدة والأمعاء بعد العمليات. تساعد المواد الموجودة في المنتج على تقليل مدة التئام الجروح ، وتعوض أيضًا نقص المغذيات والفيتامينات. هذا الأخير مهم بشكل خاص عندما يتم حظر الأطعمة الصلبة.

في علم الأورام

عند تشخيص السرطان ، قد يكون حليب الصنوبر مفيدًا. يرجع ذلك إلى حد كبير إلى حقيقة أنه منبه قوي للمناعة ، وللمنتج أيضًا تأثير إيجابي على الجسم بشكل عام. يجب استهلاك 100-200 مل يوميا. تعتمد الجرعة الدقيقة على مرحلة المرض. دورة القبول من 3 أشهر إلى سنة واحدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن استخدام الشراب بدلاً من الطعام أثناء استنزاف الجسم والتعرض المنتظم بسبب امتصاصه السريع.

هل تعلم في القرن التاسع عشر ، كان الطلب على الحمامات الساخنة مع قشور الأرز وكعكة الزيت. ساعد هذا الإجراء على تخفيف الحالة في الشكل الحاد من مرض السل الرئوي.

للسعال

يساعد حليب الأرز على تخفيف الأعراض في أمراض الجهاز التنفسي العلوي.

على وجه الخصوص ، يساعد المشروب على:

• تخفيف التشنجات.
• تسهيل التنفس
• القضاء على التهاب الحنجرة.

يتم إدخال القليل من العسل في المشروب الدافئ ويشرب في رشفات صغيرة. لتعزيز التأثير ، تحتاج إلى الطهي مثل هذا: صب ملعقة كبيرة من حليب الأرز في 200 مل المكسرات المفرومة. أضف ملعقة صغيرة من العسل هناك ، واخلط واستهلك 2-3 مرات في اليوم.

مع نقص اليود

وفقًا لمحتوى اليود (على وجه الخصوص ، المركبات سهلة الهضم) ، يعتبر حليب الأرز أحد الرواد. ونتيجة لذلك ، يوصى باستخدامه كنظير للأدوية باهظة الثمن.يجب تناول حليب الأرز في الصباح على معدة فارغة ، ويمكنك تناول وجبة الإفطار بعد نصف ساعة. الجرعة - حتى 100 مل لكل جرعة واحدة. يتم تحديد مدة الدورة من خلال الرفاهية العامة ونوع نقص العنصر الموجود بالفعل. لا تشرب أكثر من 30 يومًا.

للقلب

في أمراض القلب ، يشار إلى الحليب بسبب تركيبته الفريدة.. على وجه الخصوص ، يُنصح بإدخاله في النظام الغذائي للنوبات القلبية والسكتات الدماغية ومشاكل الأوعية الدموية. نتيجة العلاج هي تحسين عمل الجهاز القلبي الوعائي وإدخاله في النغمة المطلوبة. من الممكن زيادة مرونة الأوعية الدموية ودوران الأوعية الدقيقة في الدم. تساعد الأداة على تقليل الكوليسترول والسموم الأخرى في الدم. ونتيجة لذلك ، يتم تسهيل مسار عدم انتظام ضربات القلب وتصلب الشرايين وأمراض القلب التاجية.

يجب أن يتم علاج الأمراض التي يسببها التسمم المفرط لتدفق الدم في غضون 10-30 يومًا. في هذه الحالة ، يوصى باستخدام الشراب مرة واحدة يوميًا بمقدار 50 مل. ولتسهيل مسار أمراض القلب وأمراض الأوعية الدموية ، تحتاج إلى استخدام أداة 0.5 ملعقة كبيرة. مرة في اليوم. مدة الدورة 75-90 يومًا.

للأرق

حليب الأرز يحسن الصحة العقلية. هذا هو السبب في أنه يستخدم بنشاط في علاج الأرق. أفضل طريقة لأخذها هي الحليب النظيف والدافئ قليلاً. يكفي جرعة واحدة يوميًا قبل 30-40 دقيقة قبل النوم.

هل تعلم تم استخدام حليب الصنوبر من قبل الإغريق والرومان. ويتجلى ذلك من خلال بقايا هذا المنتج ، الموجود في موقع بومبي المحترق.

عند فقدان الوزن

الميزة الرئيسية للمنتج في مكافحة الوزن الزائد هي قدرة البروتين على الحد من الجوع. وهذا له تأثير مباشر على كمية الطعام التي تم استهلاكها خلال النهار. في نفس الوقت ، يتلقى الشخص أيضًا البروتينات والدهون والمعادن والفيتامينات القيمة ، والتي تعتبر مهمة جدًا أثناء النظام الغذائي.

يكفي تناول المنتج مرة واحدة يوميًا بمبلغ 100-200 مل. يجب مراعاة النظام خلال النظام الغذائي بأكمله. من حيث المبدأ ، ليس وقت القبول مهمًا ، حيث لا يوجد ارتباط بالطعام. لكن الخيار الأفضل لا يزال يسمى المساء ، ولكن قبل النوم يجب أن يكون 3 ساعات أو أكثر. يمكنك شرب الحليب النقي أو استخدامه كمضاف للعصائر أو الحبوب البسيطة ولكنها مغذية.

هل تعلم وفقًا لمعايير علم النبات ، فإن حبوب الصنوبر ليست مكسرات على الإطلاق. هذه هي بذور أشجار الصنوبر الأرز التي تنضج في مخاريط هذه الأشجار.

إذا كنت تشك في تناول حليب الأرز لأي غرض ، فمن الأفضل استشارة الطبيب. سيخبرك الأخصائي بالضبط ما إذا كان إدخال المنتج في النظام الغذائي مسموحًا به ، وحساب الحجم المسموح به. تذكر أن تعاطي الشراب غير مقبول بسبب الاحتمالية العالية للجهاز الهضمي المضطرب.

كيفية استخدامها في التجميل

يستخدم الحليب بنشاط في مستحضرات التجميل. النطاق الرئيسي هو تحسين حالة تجعيد الشعر والجلد. يمكن مقارنة نتائج الاستخدام المنتظم بإجراءات الصالون. ولكن من المهم مراقبة التفاصيل الدقيقة لاستخدامات الجرعات.

للبشرة

تطبيق المنتج بنشاط للأغراض التالية:

1. للترطيب والتنغيم. يجب أن يوضع على بشرة نظيفة وجافة ، وينقع لمدة 10-15 دقيقة ويشطف ، ودائما بالماء الدافئ. يمكنك تكرار الإجراء كل يوم حتى يتم التخلص من العيوب التجميلية.
2. لتطهير النغمة والحفاظ عليها. المقشر الطبيعي مناسب ، والذي سيساعد أيضًا على ترطيب البشرة. تحتاج إلى خلط 20 جم من التوت و 20 مل من اللبن و 1 ملعقة كبيرة. حليب. يتم تقليب الخليط وتوزيعه على وجه نظيف ويحفظ لمدة 30 دقيقة ويغسل. كرر 1-2 مرات في 7 أيام.
3. ضد التجاعيد الصغيرة للقضاء على حب الشباب والجفاف. من الضروري خلط 15 مل من حليب الأرز وملعقة صغيرة من العسل وبضع قطرات من الراتنج. يتم تطبيق القناع الناتج على البشرة المطهرة ، المحتضنة لمدة 30 دقيقة. يمكنك تطبيق دورات في 5-10 إجراءات ، ثم أخذ فترات راحة في 2-3 أسابيع.

هام! إذا ظهرت حكة أو احمرار أو مظاهر حساسية أخرى من استخدام تركيبات تعتمد على حليب الأرز ، يجب التوقف عن تناولها على الفور. ومن الأفضل إجراء اختبار قبل البدء في الأداء ، ووضع القليل من المال على الكوع والتحقق من رد الفعل بعد يوم واحد.

للشعر

أداة مثالية للشعر هي قناع مصنوع من الحليب الدافئ. يكمن تفرده في الخصائص التي تهدف إلى استعادة بنية الشعر واستعادة اللمعان. تحتاج فقط إلى تسخين السائل (إلى حوالي 30 درجة مئوية) ، وتطبيقه على تجعيد الشعر ، وترك لمدة 30 دقيقة ، ملفوفة في فيلم ومنشفة. الأخير - فرصة لتكثيف نشاط المكونات المفيدة للتكوين.

كيف تصنع حليب الأرز بنفسك

تتضمن عملية صنع حليب الأرز استخدام مكسرات الأرز. اتضح أنه لذيذ جدًا وغني بالرائحة ومشروب مغذي. يتم استخدامه لزيادة الكفاءة وتحسين الصحة ، إلخ.

وصفة كلاسيكية

الطبخ حسب الوصفة الكلاسيكية بسيط للغاية. من المكونات تحتاج إلى 2 ملعقة كبيرة. مكسرات الأرز و 180-200 مل من الماء. كبديل ، يتم استخدام كعكة زيت الأرز.

هام! يجوز استخدام كل من الحبوب والمكسرات المقشرة في القشرة. في الحالة الأخيرة ، يتم الحصول على الحليب البني الداكن ، وفي السابق ، السائل الأبيض التقليدي.

خطوات الطهي هي كما يلي:

1. يتم تحميل الصنوبر في الخلاط ويعلوه 30 مل من الماء.
2. تُخفق المكونات حتى تصبح ناعمة.
3. بعد ذلك ، يتم إدخال الماء المتبقي ، ويتم جلد الكتلة مرة أخرى.
4. يترك الخليط لمدة نصف ساعة للإصرار.

فيديو: صنع حليب الأرز

إذا لزم الأمر ، يمكنك تغيير حجم الماء والصواميل في التركيبة. ونتيجة لذلك ، يمكنك صنع منتج أكثر سائلًا أو أكثر سمكًا ، على سبيل المثال ، كريم.

مع الفاكهة

إن إضافة الفاكهة إلى التركيبة وصفة بديلة.

الطبخ بسيط للغاية:

1. طحن المكسرات في هاون ، مطحنة القهوة أو الخلاط.
2. صب الماء مع توقع أنه لكل 100 غرام من المنتج الجاف تحتاج إلى 500 مل من السائل.
3. اترك المشروب ليغمره لمدة ساعتين.
4. الخطوة الأخيرة هي الضغط على القماش القطني وإضافة الفواكه المجففة أو الفواكه المجففة.

ليس من الضروري التخلص من الكعكة المتبقية بعد الحليب المفلتر. من المناسب استخدامه لإعداد مستحضرات التجميل في المنزل. إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة القليل من العسل إلى تركيبة المشروب المحضر بحيث يكون الحليب أكثر عطرية وحلاوة. تخزين في درجات حرارة أعلى من +5 درجة مئوية لأكثر من 3 أيام أمر غير مقبول.

هل تعلم في سيبيريا والشرق الأقصى ، يحظر جمع الصنوبر في أراضي أجنبية. هذه السرقة معادلة للجرائم الخطيرة ، والمسؤولية الجنائية عن هذه الأفعال ليست شائعة هنا.

حليب الأرز هو منتج له تركيبة فريدة. مع الاستخدام المناسب ، سوف يجلب الشراب فوائد الجسم فقط. ومع ذلك ، لا تنتهك الجرعة الموصوفة وتجاوز المعيار ، لأن هذا محفوف بعواقب غير سارة.